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在追求健康与美丽的道路上，瘦身一直是许多人关注的焦点。近年来，一种名为“多吃少动”的新瘦身方法引起了广泛关注。这种方法的核心观点是，通过增加食物摄入量，同时减少运动量，以达到减肥的效果。那么，这种看似矛盾的方法，真的可行吗？ 我们来分析一下“多吃少动”的理论基础。支持这一观点的人认为，人体在摄入食物后，会消耗能量来消化、吸收和储存这些食物。在这个过程中，人体会产生一种叫做“食物热效应”的现象，即食物在消化过程中所消耗的能量。因此，只要摄入的食物热量大于消耗的热量，人体就会逐...